
Kodėl moliūgai sveikesni už morkas?
Moliūguose ir moliūgų sėklose gausu cinko, kuris dalyvauja vyriškų lytinių hormonų sintezėje, normalizuoja prostatos veiklą, gerina širdies ir kraujagyslių sistemos būklę.
Moliūguose taip pat yra vidutiniškai keturis-penkis kartus daugiau beta karotino nei morkose, o tai teigiamai veikia smegenų veiklą, didina koncentraciją ir gerina atmintį.
Moliūgų minkštime ir sėklose yra daug vitamino E, žinomo kaip tokoferolis, kuris padeda pagerinti organizmo aprūpinimą deguonimi ir bendrą apsauginę funkciją.